A melhor idade chega para todos nós e, independente de ter problema de saúde ou não, atividades físicas para essa parte da população são sempre recomendadas pelos profissionais da saúde. Não à toa, ano após ano esse mercado vem ganhando mais espaço.
Após os 60 anos, há uma diminuição de massa muscular e consequentemente de força, assim como aumentam os riscos de outras doenças. As atividades físicas ajudam a combater o processo de envelhecimento, aumenta a densidade óssea, controla doenças como artrose e doenças cardíacas, por isso atualmente os exercícios são recomendados pelos médicos da mesma forma como recomendam um medicamento.
No futuro, o Personal Trainer para idosos será uma profissão em alta. Inclusive já existem cursos de especialização para esse novo tipo de demanda.
Envelhecer bem é o que todos desejam e o Brasil é um país onde a população vive cada vez mais, e com a população mais velha, surgem oportunidades para atender esse mercado. Listamos essas e outras tendências no mercado fitness, vale a pena conferir.
Uma pesquisa do IBGE aponta que a expectativa é que o Brasil tenha 58 milhões de idosos até 2060, um a cada quatro brasileiros terá mais de 65 anos, correspondendo a 25,5% da população. Isso ocorre pelo número de natalidade estar diminuindo, além das pessoas estarem se cuidando mais e consequentemente vivendo por mais tempo.
Com o mercado da terceira idade aumentando, surgem oportunidades em diversos segmentos, como cuidadores de idosos, bem-estar, qualidade de vida, fitness entre outras.
Surgem também as especializações para os profissionais atenderem esse público com atividades de menor impacto, ginástica e atividades de condicionamento físico.
No segmento fitness, investimentos em áreas com acessibilidade, convivência entre os alunos, além de profissionais para acompanhar os idosos nas atividades físicas e monitoramento da pressão arterial durante as aulas.
Os profissionais do futuro precisam estar atentos aos idosos que procuram academias por recomendação médica. Bom atendimento e um programa personalizado serão estratégias de fidelização desses clientes.
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As atividades físicas mais procuradas pelos idosos:
1 – Dança: Além de trabalharem o corpo, trabalham equilíbrio e memória.
2 – Natação: Apresenta baixo risco de lesão, trabalha coordenação e respiração.
3 – Caminhada: Considerada a melhor atividade física para idosos, não oferece riscos à saúde e acelera o metabolismo.
4 – Alongamento e Pilates: Aliviam dores, melhoram a flexibilidade e o equilíbrio.
5 – Musculação: Fortalece os músculos e ajuda na recuperação de movimentos.
6 – Yoga: Bem-estar físico e psicológico
Além de ter o foco na saúde e bem-estar dos alunos, o profissional que trabalha com esse público deve ser mais do que professor, mas um companheiro, ter capacidade de ouvir, motivar e ajudar a alcançar os objetivos.
Segundo o Google, as pesquisas na internet sobre exercícios na terceira idade cresceram desde o início da pandemia do COVID-19, apontando um aumento expressivo de procuras dos idosos em atividades físicas.
O Brasil hoje é o 2º país no mundo em número de Academias, 4º em número de alunos e o 10º em receita, movimentando mais de U$ 2bi por ano, mostrando que há muitas oportunidades de negócios pela frente.
Com um mercado em ascensão e o público da terceira idade crescendo e procurando cada vez mais as academias, estar preparado e capacitado para atendê-los será um diferencial muito lucrativo.
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Texto escrito por: Allan Costa, colaborador da Tecnofit
